Pohyb 2.-8.10.

8. října 2017 v 18:00 |  Moje jídelníčky
Tak přidávám tabulku z prvního týdne Usmívající se

Po 2.10.: běh 4,4 km
Út 3.10.: -
St 4.10.: plavání 2 km
Čt 5.10.: chůze 6,5 km
Pá 6.10.: chůze 6,5 km
So 7.10.: posilovna + plavání (nevím koli, byl to menší bazén a nepočítala jsem to, spíš protažení)
Ne 8.10.: -
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nika Nika | E-mail | 9. října 2017 v 10:07 | Reagovat

Dobrý, příčtě by mohlo být víc běhu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama