Můj pohyb

15. listopadu 2017 v 18:26 |  Něco o mně
Ahojte krásky Líbající

Nechci tu dělat reklamu, ale musím říct že ty fitness hodinky jsou fakt skvělá věc! Mám je pár dní a už na sobě vidím dost změny z hlediska motivace. Abych to vysvětlila - mám je přes den na ruce a ony mi měří celou dobu tep, počet kroků, vystoupaná patra a pokud chci dělat nějaký pohyb cíleně (třeba plavání, běh), tak si to mohu nechat měřit i přes gps. Průběžně mi ty hodinky píší i kolik jsem spotřebovala kalorií a když si to propojím s aplikací kde se zadává jídlo, tak mi to píše i současný stav a bilanci. Umí to i spolupracovat s KT, ale ještě to tolik neumím, takže proto sem nepřidávám aktuálně úplně průběžné jídelníčky - zatím s tím fakt moc neumím Smějící se. Nicméně za dnešek už mám předpřipravený jídelníček, tak ho sem pak po večeři aktualizovaný nahraji.

Nicméně to hlavní ohledně hodinek - můžu si tam nastavovat různé výzvy a porovnávat se s ostaními třeba kdo dal za ten den nebo týden víc kroků... no a já jsem celkem dost soutěživý typ, takže od té doby co je mám jsem pořád "nucena" chodit, jen abych tam měla vyšší a lepší čísla. A samozřejmě si musí pořádně vyzkoušet plavání, běh, kolo,... a když už jsem byla včera, měla bych jít i dneska... v pondělí se snažím splnit úkoly na celý týden a po zbytek týdne se přece nemohu flákat, protože bych s takovou vyšla z formy... je to jak droga...

Ještě další krok, ještě vyběhnout patro, ještě bych mohla zajít aspoň na nákup, ať mi ty kroky přibývají...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FoxFirer FoxFirer | E-mail | Web | 15. listopadu 2017 v 18:40 | Reagovat

Můžu se zeptat, jaký máš přesněji typ hodinek? :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama